鸡蛋:养血
1.原材料准备中
2.鸡蛋打入牛奶中,搅拌均匀
3.玉米面,白面,过筛,少量多次加入鸡蛋牛奶中
4.最后放入酵母和一点点盐,或者喜欢的朋友加点细砂糖,盖上保鲜膜发酵
5.室温下发酵至两倍大,掀开保鲜膜,筷子搅拌一下排气
6.平底锅刷一层橄榄油,开小火起锅热油,用汤勺舀适量面糊于锅内,转动锅柄,摊成薄厚均匀的奶奶饼
7.底部凝固,上面出现细小空隙,证明可以翻面了,反面烙至凝固即可出锅,奶奶饼足够薄的话,大约十秒一张,厚一些的可能需要反复翻面,多次烙制
8.看,松软的奶奶饼,我做了九张
可以作为宝宝辅食,不过要少油少盐少糖
有电饼铛的朋友们,可以烙手掌心大小的奶奶饼,一锅出五六个不成问题
中学生营养早餐的话,建议在面糊里加坚果碎,核桃什么的,枸杞也不错
冬天酵母不易发,可以晚上发酵,早上排气然后烙制