酱油:补血、护齿、保护骨骼
麵粉 | 酵母 |
長豆角 | |
什豆(紅萝蔔、青豆、玉米) | 白背木耳絲 |
干冬菇 | 薑 |
橄欖油 | |
百里香 | |
洋芫荽 | 黑椒粉 |
香菇粉 |
1.材料,干冬菇及木耳先泡軟,冬菇水留用,其他材料切粒;
2.麵粉先調好,等待發酵;
3.發酵完成麵團,再次揉面,待空氣流出,第二次發酵约半小時;
4.制作馅料,冻鍋下橄欖油,加入薑粒先炒一下,再放入其他材料煸炒,再加上酱料及香料;
5.已做好馅料,约七成熟,酱汁可濃点;
6.擀麵皮;
7.做成馅餅;
8.烙餅;
9.成品!
馅料制成7成熟,烙餅較易控製餅面不会太硬,餅也比較鬆軟。