胡萝卜:清热解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.葱切碎备用,
2.姜切碎备用,
3.肉剁馅放碗里到酱油,耗油,鸡精腌制半小时,
4.萝卜,蒜苔切碎备用,
5.锅里放油烧热放入葱姜爆香,
6.倒入腌制好的肉馅搅拌,
7.倒入豆瓣酱,抄一会
8.接着倒入蒜苔萝卜丁
9.翻炒成熟出锅
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