绿豆糕

绿豆糕
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作者:糖小田yuan

健康功效

绿豆:抗癌防癌

绿豆糕的做法

  • 绿豆糕的做法图解1

    1.准备食材,把绿豆用清水浸泡一晚上备用

  • 绿豆糕的做法图解2

    2.泡过的绿豆用手一搓就可以去外皮,反复冲水搓去绿豆皮。(不喜欢的可以直接买脱皮绿豆)

  • 绿豆糕的做法图解3

    3.脱去皮的绿豆上锅蒸熟,大约蒸40分钟,尽量保持干松

  • 绿豆糕的做法图解4

    4.放在案板用擀面杖擀成绿豆泥,或者料理机打成绿豆泥,尽量保持干松

  • 绿豆糕的做法图解5

    5.将绿豆泥过筛。过程有点虐,不介意吃到小颗粒的也可省略这一步

  • 绿豆糕的做法图解6

    6.过筛后的绿豆蓉非常细腻

  • 绿豆糕的做法图解7

    7.锅中倒入玉米油,开小火

  • 绿豆糕的做法图解8

    8.油温7成热倒入绿豆蓉翻炒,翻炒至没有水分后盛出。拌入白糖和蜂蜜

  • 绿豆糕的做法图解9

    9.将绿豆蓉分成自己喜欢的大小,用月饼模具压出花纹即可。我分了4个,用的50克的模具

  • 绿豆糕的做法图解10

    10.成品图

  • 绿豆糕的做法图解11

    11.吃不完的密封冷藏保存。建议尽快吃完噢~

  • 绿豆糕的做法图解12

    12.成品图

小贴士

脱绿豆皮的过程挺麻烦的,可以直接买脱皮绿豆。过筛的过程也挺麻烦的,尽量过一下口感好。倒入锅中的时候一直翻炒防止糊锅。也可以加入蔓越莓或葡萄干等制作出别的口味。

本菜谱由糖小田yuan上传

绿豆糕的家常做法

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