南瓜粥

南瓜粥
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作者:紫菱夜雨

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜粥的做法

  • 南瓜粥的做法图解1

    1.准备好大米南瓜

  • 南瓜粥的做法图解2

    2.大米清洗干净,在泡十分钟

  • 南瓜粥的做法图解3

    3.南瓜去皮,清洗干净,切片。

  • 南瓜粥的做法图解4

    4.把大米放到电饭煲内,并加适量水

  • 南瓜粥的做法图解5

    5.南瓜放到电饭煲蒸架上蒸熟,按煮粥键设置一个小时

  • 南瓜粥的做法图解6

    6.蒸熟的南瓜取出压成泥

  • 南瓜粥的做法图解7

    7.把南瓜泥倒入电饭煲内,搅拌均匀,煮至粘稠的状态,盛出即可

  • 南瓜粥的做法图解8

    8.成品

本菜谱由紫菱夜雨上传

南瓜粥的家常做法

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