南瓜:低蛋白质
1.无水不锈钢盆加入面粉
2.用温牛奶化开酵母,将面粉和成絮状
3.揉成光滑的面条,温暖处发酵
4.南瓜蒸熟,压成泥,晾温加入酵母,倒入面粉中
5.和成光滑面团,发酵
6.将发酵好的白面团取出排气,揉成长条
7.切成大小相当的剂子
8.盖上保鲜膜,防止变硬
9.黄面团取出排气,擀成长方形,切长条
10.每一条搓圆,拼接在一起,用刀背竖着压出线来
11.拿出一个白面团,外圈沾水,将黄面条贴在上面
12.去掉多余的玉米粒,看,一个做好了
13.用这个面朝下的方式,依次排列五个玉米棒
14.牙签扎孔,这样熟的快
15.垫吸油纸,放粘连
16.大火烧水,水开后计时,中火20min
17.焖两分钟,防止回缩