玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备些材料
2.姜切片,胡萝卜、玉米切块,放一边备用
3.碎骨清洗大火烧开
4.烧开后再用冷水冲洗一下
5.量觉得多可留一部分下次烧时再用
6.加入姜片和水,这次的水就是汤的量,可以多放一些
7.烧开后放入胡萝卜玉米,继续大火煮
8.煮开后转煲汤锅快煲2小时
9.大约加的盐的量,比较淡,也可适量增加
10.最后出锅
盐可提前一刻钟放
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