鸡肉:增强免疫力、护眼明目 土豆:活血化瘀 花椒:除湿
1.准备材料,花椒小米辣八角,小米辣切节,姜蒜切片如图,
2.洋葱土豆青椒准备如图
3.准备火锅底料也可以用豆瓣酱
4.先把鸡肉洗干净入水煮去血水,洗干净放置备用
5.锅里放油,等油冒烟
6.放入鸡肉炒
7.炒到表面黄色起锅待用,油留锅里
8.放入准备的姜蒜花椒八角小米辣炒香放入火锅底料
9.炒香倒入鸡肉翻炒
10.炒一两分钟倒入土豆洋葱青椒翻炒
11.最后出锅
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