酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡腿肉脱骨,放入碗中,加入生抽、料酒、盐、蜂蜜,搅拌均匀,腌制片刻。
2.再加入生粉腌制片刻,起到嫩肉作用。
3.热油下锅,炸至金黄,油倒出,放入调的照烧汁(糖、蚝油、海鲜酱油)
4.加水,烧至汤浓收汁
5.出锅喽,怎么样?有没有食欲呢?
6. 一整盘的鸡腿,连一片鸡皮都没有剩下。入口,满满的照烧味,配上美味的肉松饭团,这一顿,心满意足!
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