1.准备原材料
2.酵母用温水化开
3.面粉中倒入酵母水,搅拌成絮状
4.揉成光滑的面团
5.盖上保鲜膜,放置温暖的地方,发酵至两倍大
6.看,发酵好的面团,取出加干面粉,揉
7.将面团搓长
8.切成小剂子
9.将剂子揉成圆形,擀成厚一点的面片
10.拿筷子,在中间夹一下
11.在大约60°的地方夹一下
12.换个方向,再夹一下
13.一共夹三次,红枣洗净放中间,按进去
14.放入蒸锅,二次醒发20min
15.醒发的枣花馒头明显变大,大伙蒸10min
16.关火焖2min,然后出锅,摆盘
夹面团记得不要夹断
可以在面粉中适量加白糖,红糖,牛奶
也可以用菠菜汁,南瓜泥,紫薯泥之类的和面,增加一些膳食纤维
红枣枸杞葡萄干核桃仁都是不错的选择