胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜羊腿肉切成小块儿
2.切入姜丝
3.放入洋葱段
4.浇上料酒
5.撒上八角粉和肉桂粉
6.再撒入现磨的胡椒粉
7.加入盐
8.加入一勺老干妈酱
9.用手抓一抓,让材料充分进入肉里
10.保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏,至少半个小时
11.起油锅,放少许油,把腌制好的羊肉放入锅中进行煸炒
12.煸炒过程中,会浸出很多的汤汁水,把汤汁水除去,这样做的目的,就是让肉含水分少一点,进入烤箱比较快一点
13.煸炒后的羊肉放入烤盘中,垫一块油纸或者锡纸
14.烤箱定到最高温度,我家的烤箱最高温度是230度,上下火,进行烤制,时间25——30分钟,火候自控好
15.烤制过程中进行翻面,撒入少许盐和孜然粒或粉,还可以再刷一层薄薄的食用油,在烤的过程中,我翻至两遍,最后临出炉前再撒入熟芝麻。
16.加入香菜,装盘,香喷喷的烤香羊肉上桌了
入烤箱之前,先进煸炒一下,这样,既能节约时,又使肉质比较嫩
烤箱温度以自家自控为宜