黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 西芹:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.食材准备好。黄豆前泡发开,芹菜洗干净,胡萝卜去皮洗净。
2.胡萝卜切长条在切成小丁。
3.芹菜切成细条。
4.在切成丁。
5.黄豆倒入开水锅中煮熟。
6.加入适量花椒,八角。
7.倒入胡萝卜丁。
8.在倒入芹菜丁烫一下水就可以捞出来。
9.趁热加入适量盐。
10.加入适量鸡精,香油。
11.盖上盖上闷20分钟入味儿。
12.打开搅拌均匀即可。
13.成品图
喜欢吃的一起来做吧。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜