苹果:生津 燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.苹果去皮切小块
2.锅中倒入燕麦。
3.加入半锅清水,大火烧开,撇去浮沫。
4.再下入苹果,转小火,加盖,煮三十分钟,就可以盛出享用了。
街头巷尾都在卖的烧麦,在家做才正宗
共12道菜