胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 金针菇:低蛋白质
1.番茄切碎,清水下锅。
2.胡萝卜切丝。
3.火腿切丝。
4.青菜切丝,内酯豆腐切丝,金针菇撕散。待水烧开全部下锅。
5.淀粉勾芡。
6.鸡蛋磕入碗中,搅散,细细流入锅内。
7.搅拌均匀,水开起锅。
8.加盐、鸡精调味。加胡椒粉,香醋,滴适量香油,完工。
*
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜