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南瓜糯米饭
健康功效
南瓜:低蛋白质
红豆:清热解毒
糯米:补血
南瓜糯米饭的做法
![南瓜糯米饭的做法图解1]()
1.把南瓜清洗干净，从顶短部位用刀切开，用勺子把中间芯去掉，如图
![南瓜糯米饭的做法图解2]()
2.糯米，红豆提前泡半天，因为红豆不好煮，要提前早早的泡上，加入适量的白糖！如图
![南瓜糯米饭的做法图解3]()
3.放在南瓜里，大火蒸40分钟
就是如下图这样喽
小贴士
只需三步
简单又好操作的南瓜糯米饭就这样大功告成了
南瓜糯米饭的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
红豆:清热解毒
糯米:补血
1.把南瓜清洗干净，从顶短部位用刀切开，用勺子把中间芯去掉，如图
2.糯米，红豆提前泡半天，因为红豆不好煮，要提前早早的泡上，加入适量的白糖！如图
3.放在南瓜里，大火蒸40分钟
就是如下图这样喽
只需三步
简单又好操作的南瓜糯米饭就这样大功告成了
