豆腐:润燥 西红柿:生津止渴 白糖:低蛋白质
1.豆腐一块,西红柿两个洗净
2.西红柿切块放料理机打碎
3.热锅少油
4.放入打碎的西红柿翻炒出沙,也可以加入少许番茄酱
5.西红柿炒好之后加入少许清水,水烧开后放入切好的豆腐
6.中火闷三分钟后,加入准备好的调味品收汁装盘
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