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扁豆炒肉丝
健康功效
扁豆:祛湿
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
扁豆炒肉丝的做法
![扁豆炒肉丝的做法图解1]()
1.扁豆切丝
![扁豆炒肉丝的做法图解2]()
2.猪肉切丝
![扁豆炒肉丝的做法图解3]()
3.蒜和朝天椒切好备用
![扁豆炒肉丝的做法图解4]()
4.扁豆，热油下锅煸炒至断生，盛出备用
![扁豆炒肉丝的做法图解5]()
5.重新起锅，烧热油，放入朝天椒和大蒜，煸炒出香味，放入猪肉煸炒断生，放入扁豆丝，一起煸炒，放入盐，耗油，酱油，十三香，鸡精，炒熟后装盘
扁豆炒肉丝的家常做法
（全部）
扁豆:祛湿
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.扁豆切丝
2.猪肉切丝
3.蒜和朝天椒切好备用
4.扁豆，热油下锅煸炒至断生，盛出备用
5.重新起锅，烧热油，放入朝天椒和大蒜，煸炒出香味，放入猪肉煸炒断生，放入扁豆丝，一起煸炒，放入盐，耗油，酱油，十三香，鸡精，炒熟后装盘
