肉蟹煲

肉蟹煲
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作者:kuromaru

健康功效

土豆:消肿
红薯:补中益气
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

肉蟹煲的做法

  • 肉蟹煲的做法图解1

    1.准备好材料,土豆、红薯、玉米切块。香菜、葱、姜、香菇也提前切好。

  • 肉蟹煲的做法图解2

    2.前三样以及螃蟹同时开始蒸,时间为15分钟。螃蟹蒸时壳要朝下,避免蟹黄流出。

  • 肉蟹煲的做法图解3

    3.鸡胸肉切块,年糕用开水浸泡。准备工作就到此结束了,接下来正式开始。

  • 肉蟹煲的做法图解4

    4.油热后放入葱姜蒜翻炒,放入鸡肉倒料酒、酱油,韩式辣酱炒香,加清水、盐、蚝油炖煮15-20分钟,期间尝尝味道按照自己的口味放入糖和豆瓣酱。(可以多加几次清水煮开,让汁蒸发的粘稠一些

  • 肉蟹煲的做法图解5

    5.在此期间将螃蟹脱壳后对半切开。

  • 肉蟹煲的做法图解6

    6.到15分钟左右汁已经有点粘稠时放入年糕、香菇和玉米。

  • 肉蟹煲的做法图解7

    7.三五分钟后依次放入土豆、红薯、螃蟹,收汁盛出点缀葱香菜。

  • 肉蟹煲的做法图解8

    8.找一个大一点的盆~最适合和家人一起吃啦~

小贴士

耐心准备一定没问题~

本菜谱由kuromaru上传

肉蟹煲的家常做法

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