香哈网>菜谱大全>瘦肉炒油菜木耳
瘦肉炒油菜木耳
健康功效
油菜:抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
瘦肉炒油菜木耳的做法
![瘦肉炒油菜木耳的做法图解1]()
1.油菜洗干净放菜筐沥水
![瘦肉炒油菜木耳的做法图解2]()
2.猪瘦肉放碗里酱油少许腌制五分钟
![瘦肉炒油菜木耳的做法图解3]()
3.锅里倒油炒肉
![瘦肉炒油菜木耳的做法图解4]()
4.放入肉煸炒一会放入葱姜
![瘦肉炒油菜木耳的做法图解5]()
5.肉炒一会再放入油菜
![瘦肉炒油菜木耳的做法图解6]()
6.和木耳一起翻炒
![瘦肉炒油菜木耳的做法图解7]()
7.最后出锅放蒜末装盘
瘦肉炒油菜木耳的家常做法
（全部）
油菜:抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
1.油菜洗干净放菜筐沥水
2.猪瘦肉放碗里酱油少许腌制五分钟
3.锅里倒油炒肉
4.放入肉煸炒一会放入葱姜
5.肉炒一会再放入油菜
6.和木耳一起翻炒
7.最后出锅放蒜末装盘
