茄子:消肿
1.茄子进烤箱活明火烧烤上用刀扎几个小眼!防止爆炸,直到烤软为止!戴手套操作!安全第一
2.肉沫可以用肥瘦肉打碎!本身肉出油!加一点点油!小火慢煸!加生抽一味勺,盐适量!因为茄子和蒜蓉都有味道!
3.蒜蓉的做法!下油,放入打好的蒜蓉一半!小火!加入耗油,鸡汁,十三香适量!出锅的时候加入另外一半蒜!
4.用剪刀或者小刀从中间划开!不能划断!
5.刷底油!撒一点椒盐!
6.上蒜蓉!用勺子或者小刀铺平
7.在淡淡撒一层椒盐!辣面适量!看个人口味
8.铺一层肉沫,撒葱花!小米椒!可以做给心爱的人吃了
茄子一定要烧软!炒蒜一定要生熟蒜对半!因为蒜炒了就一个香味没有蒜本身的辣味!所以炒一半加一半生蒜!既有蒜的香味也有淡淡的辣味!带上手套操作!安全第一