
用料:
- 核桃 6个
- 红枣 6克
- 花生 适量
- 糖或者蜂蜜 适量
做法:
- 1. 准备好所有食材。
- 2. 把核桃去壳,花生拨壳、红枣去籽。把核桃和花生放烤箱烤熟备用。
- 3. 然后把核桃和花生放入碗中用纯净水泡二小时,红枣切丁备用。
- 4. 然后讲核桃花生红枣混合,适量放入石磨中研磨成浆即可,其实用破壁机省力省心省事,但是我还是比较喜欢手磨。
- 5. 研磨完成后,把浆汁进行过滤,进行加热至沸腾即可食用。根据自己口感加入适量的蜂蜜或者糖调味。
- 6. 一碗浓香扑鼻的营养丰富的核桃花生红枣露就做好啦。
- 7. 来个成品图。