烤鸡腿(减脂

烤鸡腿(减脂
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健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

海鲜酱油 两勺
黑胡椒粉 适量

烤鸡腿(减脂的做法

  • 烤鸡腿(减脂的做法图解1

    1.成品

  • 烤鸡腿(减脂的做法图解2

    2.鸡腿去皮洗净

  • 烤鸡腿(减脂的做法图解3

    3.放调理腌制15分钟

  • 烤鸡腿(减脂的做法图解4

    4.腌制好了

  • 烤鸡腿(减脂的做法图解5

    5.放入烤盘,提前预热,进烤箱上下火180度烤25分钟

  • 烤鸡腿(减脂的做法图解6

    6.烤好了

  • 烤鸡腿(减脂的做法图解7

    7.开吃!

烤鸡腿(减脂的家常做法

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