鸡翅:保护神经系统 土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.成品
2.准备食材
3.胡萝卜、土豆切成丝
4.鸡翅去骨,塞入双丝
5.调好料汁
6.起锅烧油,油热放入鸡翅,煎至两面金黄
7.放入料汁中小火慢炖,勤翻面
8.烧至一半,再放点水,炖至熟透
9.出锅撒点黑芝麻核桃粉开吃!
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