鸡蛋:护眼明目
酸奶:低蛋白质
1.鸡蛋蛋黄和蛋清分离,装进无水无油的盆里。所有材料备好,酸奶和油倒进蛋黄里,搅拌均匀。可以加点玉米淀粉,我没加(左下角是酸奶,就是平常去超市买的晨光酸奶,其他牌子也行)
2.把蛋白加入白砂糖打发(分开两到三次),打到温性发泡(就是把盆倒过来,蛋白不会掉,建议用打蛋器,手动要打很久)
3.步骤一做好后(即蛋黄加入油和酸奶)把打发好的蛋白分两次加入。(注意要上下搅拌,不要用打蛋器,如果消泡了就怕蛋糕不发,最好手动搅拌)
4.倒入模具(八寸)因为我家烤箱配置低,所以温度有偏差。我烤了两次,第一次160度 30分钟 不太熟。第二次,135度左右,20分钟
5.成品,还是挺好吃的。
原来的方子是加50克油,我不喜欢太多油,所以减了一半。喜欢甜一点的可以加多点糖,我加了75克糖,觉得还比较适合我的口味。面粉要用低筋面粉,不一定要用自发粉
共13道菜
共33道菜
共60道菜
共62道菜