1.猪肚用盐、或生粉搓洗干净,待锅中水沸开,过水切块备用。
2.普通花胶无需浸泡,冲洗下灰尘剪块既可直接煲汤。
3.普通花胶无需浸泡,冲洗下灰尘剪块既可直接煲汤。
4.准备所有食材,猪肚切块、花胶剪块、玉米、胡萝卜切块,
5.所有原材料倒入砂锅内,加清水至8分满,冷水下锅大火烧10分钟,改小火煲
6.小火煲3个小时,下盐调味。
这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备补肝肾、养血止血和散瘀消肿功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康,赶紧行动吧!
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