生菜:养胃
西红柿:活血化瘀
全麦面粉 | 高筋面粉 |
沙拉酱 | |
鸡肉饼 | |
食用盐 | 酵母 |
红曲粉 | 竹炭粉 |
1.成品
2.材料放入盆中,慢慢加入牛奶
3.用筷子搅拌成絮状
4.用手把它揉成一个光滑的面团
5.把面团分成两个重量一样,大小一样的面团
6.加入红曲粉
7.加入竹碳粉
8.两个面团都把它们揉好在室温下松弛20分钟
9.两个面团都分成大小同等的小面团,揉圆
10.放入烤箱发酵一小时,全麦面粉不太好发可以多发一会儿
11.发酵好的面团取出,表面稍微沾湿
散上芝麻
12.撒芝麻
13.烤箱提前预热上下火中层180度烤20分钟
可以盖一层锡纸
14.看好的面包取出晾凉,有点儿变形
15.放上自己喜欢的菜就可以了