板栗:健脾
蜂蜜:通便
1.先来张成品图!
2.将买回来的的板栗用水洗净,厨房纸(没有就用干布或者纸巾)擦干水分!
3.用剪刀在弧形部剪十字口!口稍微剪大点,深一点!
4.将板栗倒入盆中加入少许玉米油,摇晃锅,使板栗均匀的裹上一层玉米油即可!
5.烤盘上铺一层锡纸,将板栗均匀地摆在烤盘上,记得切口面朝上放!
6.烤箱提前预热200度10分钟,送入烤箱上下火200度烤20分钟!
7.将蜂蜜和水倒入盆中,搅拌均匀!
8.烤20分钟后取出,,均匀地在表面开口处刷上一层调好的蜂蜜水!送入烤箱再烤10分钟即可!
9.成品图!又香又甜的板栗出锅了!我是娇娇爱美食!一起来香哈交流吧!