黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材备用
2.黄瓜,胡萝卜去皮清洗干净切片
3.鸡蛋打碗内,放入少许盐搅拌均匀
4.锅内放适量油烧热,倒入鸡蛋,煎凝固盛出
5.放入黄瓜和胡萝卜翻炒。
6.调入盐翻炒均匀
7.再倒入鸡蛋翻炒一下,盛出即可
8.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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