花椒:温中 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.牛肉切粗条放水里泡一个小时去除血水,中间换两次水。
2.加入大葱、姜、盐拌匀
3.再加入料酒和生抽腌制30分钟
4.准备好炒料,葱姜干花椒辣椒,香叶桂皮大料茴香。
5.起油锅,倒入腌制好的牛肉中火炸至金黄,中间用炒勺翻匀。
6.炸好的牛肉盛出来备用
7.起油锅爆香香料和豆瓣酱
8.加入牛肉干
9.淋上生抽、醋、白糖、鸡精翻炒5分钟入味,最后撒上芝麻即可
10.成品
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