木耳:抗癌防癌 芹菜:平肝 鸡蛋:护眼明目
1.准备食材
2.炒鸡蛋,温油下锅,不停翻炒,越碎越好
3.鸡蛋放凉的同时,和面,不要和太硬,俗话说,软面饺子硬面汤,
4.在醒面的同时,切菜!
5.放入食盐、蚝油、香油!菜一定要晾干再切,素馅一定不要有太多水,会影响口感
6.擀皮子,包水饺,素水饺稍微大一些,这样馅多
7.下素水饺只需打一遍水即可,煮太久面皮会粘
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