胡萝卜:健脾 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.倒入半锅油
2.把切好的瘦肉小片儿,放入调好的淀粉中粘淀粉
3.油温8成热,下入裹好淀粉的瘦肉片,炸成金黄状
4.炸好捞出控油
5.锅中放入适量水,白糖,番茄酱,白醋,不断搅拌,直至变成大泡的汤汁
6.放入炸好的肉,翻两下,出锅
7.撒上葱丝和胡萝卜丝,(这里没摆造型)
8.准备开吃
1.调淀粉汁时,一定少放水2.熬制酸甜汁时,一定要看住火,不停地搅拌,否则糖糊了,做出来的锅包肉就不好吃了
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