茄子:清热
1.米洗干净加适量的水
2.下点花生油搅拌均匀
3.开中火煲
4.另一边准备好茄子去皮切小条,葱,蒜,辣椒切好备用,茄子用淀粉拌干一下水份
5.热锅下稍多一点的油
6.下茄子
7.这时饭开了,转小火
8.盖上盖子继续煲五分钟
9.往锅边淋下一点油:
10.这时茄子炒软下蒜辣椒
11.炒香下淀粉水
12.下生抽老抽
13.下葱翻炒均匀
14.把炒好的茄子装到饭上面去
15.还是继续小火慢煲两分钟
16.盖上盖子关火焖五分钟
17.加入葱花出锅
煲仔饭一定是小火慢煲,不然很容易会糊,饭熟时要往边上淋点油,这样子能防止米饭粘煲边