用料：
- 鲜鲍鱼 4粒
- 野生金线莲（干品） 10克
- 瘦肉 100克
- 元贝 5粒
小贴士：
这道野生金线莲炖鲍鱼具有清热利湿、固肾平肝的作用。适用于体虚兼有湿热的人群。口感超级赞、颜色也漂亮，炖好野生金线莲可以吃哦、可别倒掉、太浪费，效*
做法：
- 1. 野生金线莲
- 2. 清洗野生金线莲、瘦肉切片备用
- 3. 野生金线莲、鲜鲍鱼、元贝、瘦肉
- 4. 把鲍鱼用温水过一遍，再用清水处理干净备用
- 5. 将野生金线莲、鲍鱼、瘦肉、元贝、放入炖盅内。
- 6. 将野生金线莲、鲍鱼、瘦肉、元贝、放入炖盅内。
- 7. 加入清水淹至材料
- 8. 放入炖锅内、时间调好
- 9. 炖约1小时30分钟、加点盐即可。
- 10. 想流口水了
- 11. 赶紧吃哦
- 12. 看这野生金线莲炖好的质量
- 13. 颜色漂亮吧
- 14. 太棒了