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黑米红豆红枣粥
健康功效
黑米:保护神经系统
红豆:清热解毒
红枣:利尿
黑米红豆红枣粥的做法
![黑米红豆红枣粥的做法图解1]()
1.红枣洗净，去核；
![黑米红豆红枣粥的做法图解2]()
2.将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅；
![黑米红豆红枣粥的做法图解3]()
3.加入适量的清水；
![黑米红豆红枣粥的做法图解4]()
4.煮至软烂即可
小贴士
煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用
黑米红豆红枣粥的家常做法
（全部）
黑米:保护神经系统
红豆:清热解毒
红枣:利尿
1.红枣洗净，去核；
2.将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅；
3.加入适量的清水；
4.煮至软烂即可
煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用
