料酒:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
轻养稻花香米 | 清水 |
猪瘦肉 | 盐 |
细砂糖 | |
黑胡椒粉 | 玉米淀粉 |
生菜叶 | |
芝士片 | |
沙拉酱 | |
面包糠 |
1.打开一罐稻花香米,倒入电饭锅内。
2.往锅内加入适量的清水。
3.清洗2-3遍即可,不要过度揉搓,然后沥干水分。
4.把洗好的米放入电饭煲内。
5.加入一罐清水,浸泡30分钟~1小时。
6.接着启动电饭煲煮饭键。
7.煮好焖一会再打开,闻到了淡淡的米香味。
8.把猪瘦肉洗净切小块,放入料理杯中搅打均匀。
9.加入玉米淀粉、盐、细砂糖、蚝油、料酒和黑胡椒粉。
10.用筷子以顺时针方向搅拌至肉沫成团,起胶。
11.再用手抓起肉团,向盆内摔至少30下左右。
12.将肉团分成两份,分别压成肉饼,不用太厚。
13.给压好的肉饼裹上面包糠。
14.平底锅内倒入油,将肉饼放入锅内,以小火慢煎,煎至一面金黄色即可翻面。
15.在米饭中加入少许盐拌匀,然后在小碗中铺垫上一张保鲜膜,取适量米饭放入碗内压实。
16.锅内热油,将米饭脱模,放入锅中小火煎下,再翻面煎下。
17.给煎好的米饭挤上番茄酱,放上一片生菜叶和西红柿片。
18.放上一块猪排,挤上少许沙拉酱。
19.接着放上一片西红柿片、芝士片、生菜,最后把涂抹番茄酱的米饭团盖上,撒少许黑芝麻装饰。
20.成品图。
21.成品图。
22.成品图。
23.成品图。
24.成品图。
1、这个食谱中的猪排和夹馅的量可以做2份汉堡,米饭的量起码也是可以做2份的,至于米饭用量多少根据自己需要的份量多与少来定。
2、米饭一定要压实,饭团可以直接用汉堡模具来压。