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牛奶炖蛋
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
纯牛奶 |
牛奶炖蛋的做法
![牛奶炖蛋的做法图解1]()
1.先来一张
![牛奶炖蛋的做法图解2]()
2.准备食材
![牛奶炖蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打入干净的容器里
![牛奶炖蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋朝着一个方向搅拌均匀
![牛奶炖蛋的做法图解5]()
5.将牛奶倒入蛋液里，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟
![牛奶炖蛋的做法图解6]()
6.把鸡蛋牛奶液过滤一下，放入容器里
![牛奶炖蛋的做法图解7]()
7.放入蒸锅里蒸15分钟，即可
![牛奶炖蛋的做法图解8]()
8.开吃了，非常香甜，爽口
牛奶炖蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
1.先来一张
2.准备食材
3.鸡蛋打入干净的容器里
4.鸡蛋朝着一个方向搅拌均匀
5.将牛奶倒入蛋液里，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟
6.把鸡蛋牛奶液过滤一下，放入容器里
7.放入蒸锅里蒸15分钟，即可
8.开吃了，非常香甜，爽口
