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紫薯燕麦米糊的做法
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用料:
紫薯
208g
稻花香米
60g
花生
15颗
燕麦片
15g
清水
适量
谷物麦片
少许
小贴士:
按自己喜好或食用人数可以适当增加或减少食材的量,豆浆机具体操作,请按各自豆浆机的使用说明。
做法:
1.
准备好需要的食材。
2.
往豆浆机内倒入60克稻花香米。
3.
把米用清水冲洗2~3遍,沥干水分。
4.
加入少许水浸泡10分钟。
5.
紫薯去皮,用刀切小块。
6.
往豆浆机内加入切好的紫薯和燕麦片。
7.
继续加入花生。
8.
接着倒入清水。
9.
水量不能超过豆浆机内设定的最高水位线。
10.
盖好盖子,插上电源,选择“营养米糊”键,启动即可。
11.
等待25分钟营养美味的紫薯米糊就制作完成了。
12.
撒上少许谷物麦片也很好吃!
13.
成品图。
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成品图。
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成品图。