绿豆芽:低蛋白质
1.起锅烧水,将绿豆芽放入开水,青红椒切丝可同时下锅,水中放入少许醋,旨为提鲜同时防止焯的太过影响口感。
2.焯至断生捞出控水备用。
3.起锅烧油,下适量葱姜、八角、花椒、干辣椒。经常炸糊的朋友,可以先讲将干的作料泡泡水,更容易掌握火候。加一勺豆瓣酱,翻炒均匀。
4.下焯好的绿豆芽,继续翻炒。加盐,生抽,蚝油,鸡精调味,加少许凉白开,待水煮沸捞出装盆。上菜前再把馓子抓碎与豆芽一起搅拌均匀。完成。
馓子容易潮软,上菜前再加。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城