红豆沙:低蛋白质
1.准备材料。
2.将高筋和低筋粉加盐混合秤出一半,备用。
3.把细砂糖、鸡蛋、清水、酵母和另一半的面粉倒入大盆,用橡皮刮刀将大盆内的材料充分搅拌约三分钟,至看到微小气泡。
4.将另外一半面粉倒入大盆内,用橡皮刮刀混合成面团,提到案板上,单手向前方轻摔,一开始面团还未起筋性,动作要轻。(如果面团太粘可以适当加些面粉)
5.如此反复摔打,直至面团表面略光滑可以扯出稍粗糙、稍厚的薄膜。
6.重新将面团放入面盆中,裹入黄油。单手反复用力按压面团,直至黄油完全被吸收。
7.先在面盆里摔打面团,直至重新变得比较光滑,再提至案板,继续摔打,面团逐渐产生筋性,此时加大力度和速度,直至面团表面很光滑。继续摔打直至可以扯出大片略透明,不易破裂的薄膜。(建议用面包机做面团,如果自己要想做出的面团能扯出手套膜是很累的!)
8.取一干净的盆,盆底涂几滴色拉油,放入面团,盖保鲜膜,发酵至2.5倍大。(用手指蘸干面粉插进面团内孔洞不立即回缩)
9.发酵好后把面团取出,先称出总重量,再均匀分成小份。盖上保鲜膜松弛10-15分钟。
10.用手排气按成面饼放入豆沙馅,捏紧收口,用手揉成圆形。放入垫有油纸或硅胶垫的烤盘上,盖上保鲜膜进行最后发酵。
11.这时可以把烤箱200度上下火预热10分钟。
12.当面包发酵至1.5倍大时,在表面刷上薄薄的全蛋液并撒上黑芝麻。
13.把面包放入烤箱180度中层上下火18分钟。
14.完成!开吃!
1、建议用面包机和面,人手和面太累了。
2、面团如果太粘可以适当加些面粉。
3、烤箱温度根据自家烤箱温度调节。烤面包时表面金黄就可以了。
共13道菜
共86道菜
共33道菜
共11道菜