鸡蛋:护眼明目
1.准备食材:
学生之家剩的米饭三四碗
胡萝卜半根切丁
火腿肠两根切丁
大葱半根切丁
洋葱半个切丁
2.热锅凉油,倒入一半的葱花和洋葱,稍加翻炒磕入鸡蛋4枚。注意火候葱花别糊了。
3.鸡蛋炒碎,再加入火腿和胡萝卜丁。翻炒均匀就可以把米饭一起倒进锅里了。
4.中火,待所有成团的米饭全部铲开,加入剩下的一半葱花和洋葱,翻炒均匀。此时应该是葱香四溢了,说明饭已近炒好,加适量盐,少许鸡精调味。
5.关火装盘。
6.铛铛~~~~老婆大人明天加班,这么个爱心午餐,不希望吃到流泪,八九分饱就好~~~
要铲碎要炒均匀。
就像对你家人的爱一样:
不用像狂风暴雨样轰烈烈,
只好似春雨润物般细无声~~
如此便是再好不过了~~