鸡蛋:养血
1.准备好蒜黄和鸡蛋
2.将鸡蛋打散蒜黄切成段状
3.锅中放油放入打散的鸡蛋煎至金黄,将鸡蛋捞出,放在一旁,锅中稍微加点油放入蒜黄,炒至蒜黄稍软加入鸡蛋翻炒,加点水,然后加1点盐翻炒均匀,起锅食用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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