海鲜烩

海鲜烩
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作者:薰衣草

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
洋葱:祛痰

海鲜烩的做法

  • 海鲜烩的做法图解1

    1.三合一海鲜清洗干净后用盐、黄酒、生抽将其腌制十五分钟

  • 海鲜烩的做法图解2

    2.洋葱和青红椒分别切成小块

  • 海鲜烩的做法图解3

    3.锅内放油烧热,放入葱、姜、蒜煸炒香后倒入海鲜

  • 海鲜烩的做法图解4

    4.快速翻炒熟后盛出备用

  • 海鲜烩的做法图解5

    5.锅内放油将蒜蓉辣酱煸炒香

  • 海鲜烩的做法图解6

    6.放入洋葱翻炒一下

  • 海鲜烩的做法图解7

    7.放入刚才炒好的海鲜,过一会再放入青红椒

  • 海鲜烩的做法图解8

    8.放入盐、生抽、糖适量翻炒均匀入味即可出锅

  • 海鲜烩的做法图解9

    9.装盘

  • 海鲜烩的做法图解10

    10.拍上成品图,一道美味鲜香的海鲜烩就完成了

本菜谱由薰衣草上传

海鲜烩的家常做法

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