五花肉:润燥 板栗:活血 八角:理气、止痛、温阳
1.准备材料五花肉 板栗
2.板栗放入沸水中去皮备用
3.锅中倒入清水放入切成大小等一的五花肉焯水断生
4.处理好的五花肉 板栗备用
5.葱、姜、蒜切片,冰糖、八角、香叶、耗油、酱油、盐 鸡精备用
6.倒入少许油加冰糖炒至融化
7.放入五花肉炒至裹上糖色
8.加入香叶、八角、葱姜蒜爆香后加入少许耗油、酱油翻炒均匀
9.加入清水没过五花肉即可、大火烧开放入板栗转中小火炖煮
10.炖煮至汤汁浓稠加入盐 鸡精调味转大火至收汁即可
11.摆盘 可以加入绿色青菜少许点缀一下
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