花生莲藕排骨汤

花生莲藕排骨汤
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作者:紫菱夜雨

健康功效

排骨:保护神经系统

花生莲藕排骨汤的做法

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解1

    1.准备好排骨,莲藕,花生米备用

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解2

    2.莲藕放到水里面,清洗干净备用

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解3

    3.花生米放到水里面泡一下,然后清洗干净

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解4

    4.锅内烧开水,放入葱姜排骨焯水几分钟,然后捞出冲洗干净

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解5

    5.莲藕去皮清洗干净,切滚刀状

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解6

    6.把排骨,莲藕花生放到高压锅内,并加适量水

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解7

    7.高压锅盖紧盖子,上汽后转中火炖20分钟

  • 花生莲藕排骨汤的做法图解8

    8.高压锅内的气放完放入适量盐,再撒入葱花,搅拌均匀盛出即可

本菜谱由紫菱夜雨上传

花生莲藕排骨汤的家常做法

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