荷塘小炒

荷塘小炒
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目

荷塘小炒的做法

  • 荷塘小炒的做法图解1

    1.准备好需要的食材,木耳泡发,荷兰豆洗净,莲藕胡萝卜去皮

  • 荷塘小炒的做法图解2

    2.莲藕切硬币厚放凉水浸泡,胡萝卜改刀

  • 荷塘小炒的做法图解3

    3.锅里烧开水,倒入适量白醋,下入莲藕焯半分钟,捞出过凉水备用

  • 荷塘小炒的做法图解4

    4.胡萝卜、荷兰豆、木耳一起炒汤半分钟

  • 荷塘小炒的做法图解5

    5.做锅热油,下入姜片煸炒,然后再放入莲藕煸炒一分钟,最后放入剩余食材一起煸炒3分钟。加入盐、鸡精,味精

  • 荷塘小炒的做法图解6

    6.出锅前淋入适量香油!完美!

本菜谱由小厨娘阿芳上传

荷塘小炒的家常做法

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