小米粥

小米粥
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作者:嘉嘉甜品

健康功效

小米:利尿消肿

小米粥的做法

  • 小米粥的做法图解1

    1.准备食材:清水侵泡好的小米、冰糖适量、洗净的红署、生鸡蛋。

  • 小米粥的做法图解2

    2.放1L纯净水;

  • 小米粥的做法图解3

    3.放入侵泡洗净的小米,中火煮约二十分钟。

  • 小米粥的做法图解4

    4.将洗净后红署去皮切片。

  • 小米粥的做法图解5

    5.将生蛋放入锅下层。

  • 小米粥的做法图解6

    6.将切片装盘后的红薯放入锅上层调至蒸煮模式15分钟左右即可。

  • 小米粥的做法图解7

    7.将小米粥煮沸后产生的白色泡沫打掉。

  • 小米粥的做法图解8

    8.煮至15分钟加入准备好的冰糖,根据个人口味选择不同的调味料(炼乳、蜂蜜建议起锅后加入)

  • 小米粥的做法图解9

    9.煮至20分钟后关火即可。

  • 小米粥的做法图解10

    10.将蒸煮好的红薯及鸡蛋摆盘食用,开启一天健康模式

本菜谱由嘉嘉甜品上传

小米粥的家常做法

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