猪肉:消肿 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把日本豆腐切块
2.放入少许淀粉裹起来
3.放入油锅里炸至金黄捞出
4.把泡好木耳洗好
5.把准备的肉,辣椒,葱,姜,蒜,切好
6.开始把肉放进去炒,添加调料,味精,盐和老抽,炒一会后放入木耳翻炒,最后放入日本豆腐
7.好了,色香味俱全的日本豆腐出锅了
注意把握油温,调料的放入量
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