宫爆鸡丁

宫爆鸡丁
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
藕:护齿、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

宫爆鸡丁的做法

  • 宫爆鸡丁的做法图解1

    1.备料:黄瓜+藕+胡萝卜切小块,蒜切末,姜切小片,小葱切葱段和葱花

  • 宫爆鸡丁的做法图解2

    2.鸡胸肉洗净,切块,加胡椒粉+料酒+少许盐,搅拌均匀,再放点淀粉搅拌均匀

  • 宫爆鸡丁的做法图解3

    3.调一点水淀粉待勾芡用

  • 宫爆鸡丁的做法图解4

    4.锅下油,油热后下鸡肉快速打散翻炒

  • 宫爆鸡丁的做法图解5

    5.炒至鸡肉发白,盛成备用

  • 宫爆鸡丁的做法图解6

    6.再下少许油,放葱姜蒜花椒爆香

  • 宫爆鸡丁的做法图解7

    7.放一勺豆瓣酱,翻炒出红油

  • 宫爆鸡丁的做法图解8

    8.加入藕和胡萝卜,翻炒两分钟

  • 宫爆鸡丁的做法图解9

    9.再放入黄瓜和鸡肉,继续翻炒两分钟

  • 宫爆鸡丁的做法图解10

    10.倒入调好的水淀粉,再放一点点盐巴,翻炒均匀即可

  • 宫爆鸡丁的做法图解11

    11.出锅,撒上葱花

  • 宫爆鸡丁的做法图解12

    12.少了炸花生,不过依然美味,下饭

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宫爆鸡丁的家常做法

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