土豆:活血化瘀
1.土豆去皮洗净,切成条状,用流水冲洗或浸泡。
2.开水下锅,2分钟左右,等水再开捞出。摊开晾去外层多余水分。撒一些淀粉,使表皮均匀的包裹。
3.油温5~6成热,下锅炸至金黄捞出!切记出锅要晾,不能捂着。
4.装盘浇番茄酱即可。无需冷藏也没有防腐剂,大人可放心做给孩子吃。
晾!不然容易蔫儿,没口感就不好了。
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