米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.昨晚的剩米饭,打3个鸡蛋进去,鸡蛋的数量根据米饭来的,米饭少就少放鸡蛋,糊糊不能太稀了。
2.菠菜,也是昨天做饭剩的几根,过一下开水切进去,如果宝宝小就要切的特别碎。PS我没过开水,拍照片忘记了~嘻嘻~
3.一点点盐。
4.黑芝麻,我家宝平时吃饭我习惯放黑芝麻,没有可以不放。量也随意。
5.搅拌成这样的糊糊,如果不小心太稀了,加一点面粉进去。
6.平底锅刷油,煎至两面发黄即可。大小也是随意哦。
7.好啦,开吃~
特别简单快手的宝宝早餐系列~真的试家里有啥放啥,我还切了点豆腐丁进去~同理可以把剩米饭换成土豆泥,土豆泥的我个人觉得更好吃~土豆去皮切块,蒸熟了,然后用勺子压成泥,其他做法一样~